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RUSSAMENTO / SMETTERE DI RUSSARE

Il russamento è il suono che viene emesso durante il sonno, quando il flusso di aria dai polmoni è bloccato nell'area dove la lingua e la parte alta della gola incontrano il palato molle e l'ugola. I rumori del russamento si verificano quando queste strutture vibrano l'una contro l'altra durante la respirazione.

Si stima che il 45% di tutti gli adulti russi occasionalmente e che il 25% russi abitualmente. Il russamento è più comune nei maschi e nelle persone sovrappeso.

Il russamento è segno di ostruzione respiratoria. Oltre a disturbare l'andamento del sonno e a ridurre le ore di riposo, può causare altri gravi problemi di salute. Inoltre il russamento può essere un sintomo di altre malattie.

 

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